2 ks oreo sušienok
1/2 hrnčeka ovsených vločiek
1/2 hrnčeka ríbezlí
1 PL medu
1 dcl vody
1/2 banána
Recept:
Do pohára si nasypem ovsené vločky, zalejem vodou a vložím do mikrovlnky. Ohrievam cca. 1 min, tak aby vločky boli dostatočne nasiaknuté vodou. Vločky dám do raňajkovej misky a na to dám lyžicu medu, ríbezle, nakrájaný banán a nalámané sušienky.
Výdatné a fit raňajky pre deň plný energie a radosti :)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára